Points de vue sur… le sommeil

Le sommeil aide à avoir une bonne santé le matin, et l’après-midi, on peut faire une sieste. (Salomé)

Je n’aime pas me coucher tard car le matin, je me lève tôt. (Bertrand, Robin, Nadège)

J’aime bien rester regarder la télé parce que je profite de ma maman. (Emma)

Le sport n’aide pas à dormir car cela excite. (Marie)

Je n’aime pas me coucher tard car le lendemain je ne me sens pas en forme. (Alice)

J’aime bien me coucher tard parce que j’attends papa et maman qui vont rentrer du travail. (Yannick)

Je trouve que les élèves qui ont écrit sur le sommeil ont bien raison. En effet, il faut se coucher tôt pour être en forme toute la journée. Quand je dors bien je suis moins énervée. (Laureen)

Le sport aide à s’endormir car il fatigue les muscles. Après on a des courbatures dues à la fatigue : ça nous fait mal et donc : plus nous dormons, moins ça nous fait mal. (Kevin N)

Le sommeil, c’est important chez les enfants car quand on se couche tard, le lendemain on n’arrive pas bien à se concentrer sur ce que l’on fait. On ne comprend pas bien les explications de la maîtresse et donc on n’apprend moins bien. C’est pour cela qu’il faut prendre l’habitude de se coucher de bonne heure. (Pauline)